第162章 逆境崛起(7 / 15)

孩子，他一开始就被打击了信心，他会对数学失去兴趣，他会越来越讨厌花时间在数学上，他的劣势不断在累积，他也开始相信自己是数学白痴。被认定没有天赋的孩子，就这样错过许多潜在的可能性。

    高估天赋的作用，还会促使很多人过早放弃。

    足够长的练习时间和正确的练习方法足以把每个人从新手变成大师。努力一段时间后没有得到预期的结果，很可能是因为练习的时间不够长，练习的方法不够科学，但高估天赋作用的人，往往以没天赋为由放弃努力。

    2，比意志力不足更可怕的是，动机不足。

    现在我们知道了：足够长的练习时间和正确的练习方法足以把每个人从新手变成大师。

    可是不管在哪个领域，日复一日的训练都是枯燥的，是不是只有那些意志力超强的人才能坚持下来，顺利地从新手变成大师呢？

    心理学家艾利克森认为，像否定天赋作用一样，否定了意志力的作用。他认为，所谓的意志力，根本就不存在。意志力和天生才华，都是人们在某个人做到某件事之后，在赋予那个人的优点。

    一旦你假定人们的某种才华是天生的，那么，它就会变成你无能为力去改变的东西：假如你不具备天生的音乐才华，那就不要怀揣当一个卓越音乐家的梦想了；如果你没有足够的意志力，那就别想从事那些需要付出大量艰苦努力的工作了。

    接下来就会出现这样有害无益的循环思维：“我不能坚持练下去，这表明我没有足够的意志力；我没有足够的意志力，这解释了我为什么不能坚持练下去。”

    它让人们相信，在自己没有天赋的领域，甚至连试都不用去试。

    艾利克森认为，与其谈论不存在的意志力，不如谈论动机。只要动机充足，再辛苦的事情，人们也能坚持。

    经济不宽裕又不得不买昂贵机票的人，即使平常早上起不来，如果买了早班飞机，一定会早起赶飞机；学霸女神告诉学渣男生，如果能考上和她一样的大学，就考虑和他在一起，学渣男生突然就有了动机拼命学习。

    所以靠所谓的意志力苦撑，不如强化动机。保持动机包括弱化停下脚步的理由和增强继续前行的倾向。

    弱化停下脚步的理由有很多方法，首先，可以留出固定的时间来练习，不受所有其他义务和分心的事情干扰。

    例如，对写作练习最著名的建议就是晨间写作，也就
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