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。”
“不会就好。秦昭昭,你只要放松自己不给自己太多压力,你的排名一定会再升上去的。对了,如果你什么时候觉得紧张或是压力大,试着深呼吸,我听说深呼吸是缓解压力最简单有效的办法。就是这样深吸一口气,再慢慢地吐出来……”
林森一边说一边做深呼吸示意秦昭昭也学着做,她也就试着深深地吸气呼气。似乎果真有点效果,胸腔内原本全是郁郁的烦闷,此刻一点点吐出来,感觉舒服多了。
“还真有点用呢,谢谢你。”她微笑着道谢。
她能觉得有效果,他也就由衷笑了:“有用就好。不用谢。”
这时刚好来电了,黑漆漆的教学楼顷刻灯火齐明。阳台上一盏顶灯照耀着两个十八岁的少男少女,明亮的灯光在他们年轻的笑脸上镀上一层橘黄,让两张笑脸如同金秋果园飘着馥郁清香的新鲜橘子,那么生动自然的美。
林森的提醒让秦昭昭意识到过度焦虑更容易导致精神紧张,对滑坡的学习成绩没有任何帮助。她开始尽量放松自己,不再早起晚睡把全部精力都用来拼命学习,感觉疲惫时会适当休息一下听听音乐。采取劳逸结合的学习方法和维持放松的心态后,她的成绩终于又渐渐赶上去了。
时间进入5月后,高考这场不见硝烟的战争火药味越来越浓。
先是高中会考,然后是校模拟考,接着又是市模拟考——大考一场接一场,皆是高考前的演习战。秦昭昭在这几场考试中的排名相差不大,名次最高时排在全班第八,最低时是第十一名。这个成绩已是她尽最大努力的结果。
6月份所有模拟考试都统统告一段落,学校不想再用考试和排名加重学生的心理负担。填报高考志愿成为当下最重要的事情。第一志愿第二志愿第三志愿,要如何填报最有希望最合理,这让家长与学生们都费尽思量,考虑又考虑。小小一支笔,薄薄一张纸,左右着一个人的前途与命运,谁敢轻易去填写它?
秦昭昭知道,以她目前的成绩想要考进上海复旦交大那种一本名校很难。填写志愿第一关键就是要正确估计自己的实力,然后有的放矢选择更有希望被录取的学校。于是她侧重了解咨询了上海以及毗邻上海的南京杭州等地一本二本院校在江西的招生计划。再与父母商量一番,慎重地拟定了自己的志愿。次日她在学校正式填写了志愿表,一笔一划,认认真真,是为自己的未来描绘蓝图。
填志愿的事尘埃落定后,跑高考只剩
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