第134章 委派做饭(1 / 7)

    在东旭电器集团各个实验室中，各位研究员在紧张高效的忙碌着，正在进行机械运动测试的宋太平眼角余光发现夏雨、卫星星、窦大勇、周博安老爷子站在自己身后不远处，隔着钢化玻璃观望，临近中午吃饭时间，夏雨进入实验室，笑容嫣然的对宋太平说道：“牟孝柏助理，听说你的厨艺很不错的，会做油炸冰激凌？今天公司来了这么多贵宾，你先去食堂帮着做几份小菜吧，柳依云经理，你带他过去吧。”

    宋太平只好将未完成的机械运动测试交给身旁的研究员，应允下来，跟随着柳依云经理前往食堂，路上宋太平进行简单的介绍：

    当前盛夏季节，蒸菜比较适合当前时节，蒸菜是以蒸气箱加热食物的一种烹饪方式，我国素有无菜不蒸的说法，蒸不仅能保持菜肴的原汁原味，还能很大程度上保存菜的各种营养价值。我将准备四道蒸菜：

    护血管的蒸茄子，茄子中的维生素E和类黄酮化合物，可预防血管内皮氧化损伤，减缓血管老化。将茄子洗净切成厚圆段，断面处划刀，放上蒜末和紫菜蒸熟，再浇上调好的鸡汤、白糖、酱油、麻油和食盐的汁液即可。

    益气壮体蒸牛肉，牛肉有着安中益气、养脾胃、消肿除湿的功效，特别是对于气虚、体弱乏力的人，蒸牛肉有很好的食疗效果。牛柳洗净切片，加入料酒、白糖、豆掰酱、酱油、花椒粉、辣椒粉、色拉油和食盐，搅拌均匀，腌制30分钟，将腌制好的牛肉均匀涂裹蒸米粉，大火蒸40分钟即可。

    补气血蒸桂鱼，桂鱼中铁和锌能预防贫血和机能衰退，清蒸后u，各类营养素更易消化吸收。将桂鱼洗净，开花刀，鱼身涂抹上少量食盐，放上姜片，加入适量料酒、海鲜生抽和醋，腌制8分钟，蒸10分钟，将葱和姜丝撒在鱼身上，继续蒸2分钟即可。

    补阴益肾蒸蛏子，蛏子具有补阴除烦、益肾利水、产后补虚等功效，清蒸蛏子肉嫩易消化，营养吸收率高。将蛏子冲洗干净，浸泡，沥干水分备用，取一只盘子，放适量姜丝和葱段，然后将蛏子摆放上面，再放上姜丝和葱段，淋料酒，大火蒸5分钟即可。

    另外，蒸梨、蒸苹果和蒸核桃在这个时节吃也是有不错的功效。

    柳依云痛心疾首的说道：“本姑娘真是失误，没想到让花袭人给捷足先登了，早知道花袭人会胆大妄为的把你接到她们三个女孩子租的宿舍里，就该把我在天海市住宿的侧卧租给你，这样还能省去请人打扫卫生和做饭，听说常欢董事长送你一张价值百万的
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