第36章 筑基完成(4 / 5)

，给予尧的承诺自己绝不能忘记。

    自己的身上责任太多，牵挂太多，绝对不能出事。

    这样一想，凌婧突然有一种心里头豁然开朗的感觉，整个人安静下来。

    随着体内的灵气变成水珠蒸发出来，她身体的颜色逐渐变淡，慢慢的开始掌控体内的灵气，丹田内部的灵气缓慢的升起来，像血管的血一样，徐徐的在全身游走，那种窒息的束缚越来越少。

    在她看不见的地方，眉心之上，渐渐显出一只淡淡的蝴蝶影像，妖艳却不妖气，更显神秘高贵，美若神祇，诱惑力十足。

    实际，她本来就是神祇，天生高贵。

    随着这道蝴蝶影像的出现，一道不属于她，却让她感觉十分亲切的气息，充盈在她的体内，柔和，精神十足。凌婧知道这是三生蝶的气息，只是，为何会有熟悉的感觉？

    凌婧也没多想，她很快甩开念头，此刻的她看起来外表很平静，周围泛着若有若无一圈乳白色的光圈。九玄秘境和她血脉相连，风开始缓缓流动，溪水不在沸腾，一切都变得祥和而美好。

    许久，凌婧浑身陡然一颤，缓缓的睁开眼睛，长长的吐纳了一口气，她能感觉到自己丹田之内储存了了大量的灵力，以供随时取用淬炼。

    凌婧抬头，放眼看去，她的心情极好又极复杂。

    好，是因为成功筑基，复杂，那就太多了。

    在此之前，她处于练气期，灵气可以在身体穴位内游走却无法聚集丹田，那只是用灵气把全身的经络和穴位打通而已，现在，她除了炼化精气之外，还需要炼骨，同时也要淬炼自己的精神意志。

    一般来说，人在每天的生活中，精气神都在流失，流失到一定程度就会疲惫，需要休息睡觉。这也是为什么会有“养精蓄锐”之说。

    对于凡人来说，精气神就是精神状态，对于有修真者来说，精气神就是体内的灵气，他们的寿元也跟精气神自然流失的速度直接相关。凡人只能睡觉来恢复，修真者到达到一定阶段可以用打坐代替睡觉。

    筑基之后，修真者就能初步能掌握自身的灵气，到时候就可以自如的控制自身精气神的流失速度，同时把灵力储备在丹田之内，最高可以达到灵气精气不再流失，也就是所谓的不漏之境。到后期，这些精气神的灵气慢慢凝固，在丹田之内压缩成一个球形，成为结丹，既可达到金丹期了。

    此刻，凌婧感觉自己身体轻盈不少，
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