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接纳自己的不完美

第 28 部分(5 / 6)

    乔西告诉我说,当时她大概7岁,和家人——她爸爸妈妈、哥哥们、姐姐——坐在厨房里。他们都在谈论某事——她记不起来内容,因为这并不重要。她觉得她能对这个谈话作出重要的贡献,所以一直等着别人停顿,然后她会说出来。可是每个人似乎都冲口而出,她觉得如果她没有插上嘴,那她要爆了。最后,终于有个停顿,她说了她想说的,但是因为她等了这么久才讲,结果她说得稀里糊涂的,还忘记了重要的要点。在那一刻,出现了许多事物,都带有情绪强度。首先是她爸爸在她说时不看着她。接着是他皱眉(这总是让她觉得她说错了)。再接着,她姐姐和弟弟们彼此眼神交会,都带着轻微的、嘲讽的微笑。乔西感到被碾碎了,充满了耻辱。她搞砸了,没人把她当回事。

    我拍打乔西,让她在心中看7岁时的自我,并告诉我她穿的是什么,在房间里的什么地方。乔西描述了一个小女孩,一头灰棕色头发,穿着绿色衣服,脚上穿着帆布鞋。然后,她向她7岁的ECHO解释她是谁、打算做什么。她的ECHO对此觉得还好。乔西开始拍打她,她觉得她被伤害的感觉先是被激化,然后开始消退。我让乔西找出她的ECHO想要什么事发生。她想跟任何人说起她的感觉如何吗?小乔西想告诉她父亲她觉得有多么受伤害。她还希望,当她有话要说时,他能认真待她。然而,有些东西抑制着她说出口。我问首先需要发生什么。她觉得自己应该保护她爸爸,说,如果她表达了她的伤害和愤怒,那他会感到耻辱,而这是她无法忍受的。那么,需要发生什么呢?

    她突然有了主意,假如也拍打她父亲,那她就会觉得他足够支持他、能倾听她。于是成年乔西拍打她爸爸,要求他倾听小乔西说的,并认真对待她。爸爸是支持她的,为此小乔西感到巨大的安慰,并进而表达她因他而感到被伤害和愤怒。

    他说很抱歉,只因为她是家里最小的,家人就以这种方式待她。听到她爸爸这么说,乔西顿时体验到深刻的疗愈。我继续拍打乔西,同时让她与爸爸进行私人谈话。

    当乔西开始消释时,我问她还需要发生什么。她说,她一直在看着她的姐姐和哥哥们,看看是否要向他们表达什么。然而,当他们目睹了爸爸发生了什么时,他们的表情发生了变化,他们现在相当认真。现在乔西觉得她终于受到重视了。她欣慰地哭了,觉得原谅了他们曾经待她的方式。

    一幅美丽的新图式被创建了。乔西决定和他们一起去海滩,在现实生活中他们曾多次在那儿度
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