第25章(4 / 10)

    余乐作为前跳水全国第三名表示，基础真的是重中之重。

    他就是因为能吃苦，小时候基础就打的特别好，其他孩子因为疲惫和疼痛逃避训练的时候，他都能统统忍下来，因而由基础垫定的成绩，才会让他以一个天赋不怎么样的运动员，成为国家跳水队的主力。

    如今，不过是重来一次。

    哪怕枯燥无聊，哪怕双腿颤抖，他都会让自己的动作必须正确标准。

    这是一个横向的对比。

    余乐坚韧和努力是看得出的优秀，即便是目前发展潜力最好的白一鸣都不如他够坚持。

    柴明看的在心里点头。

    无论任何的运动，能够在全国排名前三名，运动员绝对付出过，而付出向来有回报。

    训练结束还有半个小时的时候，柴明让他们上了一次缓坡，长时间的基础训练到了验证的时候，有没有练进去，滑两次就知道了。

    平滑跳。

    小跳台跳。

    都在京城集训队的时候练过，但到了这里再次重复，柴明亲自教导下，就显得苛刻到吹毛瑕疵。

    下蹲的角度不对，要喊停。

    跳起来肩膀晃动，要喊停。

    上跳台伸展度不够，更是要喊停。

    别说余乐他们这三个入门级新手，就是白一鸣也被训过几次，但他修正下来也是最快的。

    没有激情，没有兴奋，也没有战栗。

    一下午的时间，就是这样在枯燥乏味的训练中过去。

    他们甚至都没有离开过新手区的坡面。

    这种基础训练是真的熬人，程文海叹气：“好累，什么时候可以滑起来。”

    余乐看他一眼，问：“晚上想加训吗？”

    程文海瞬间头大：“不要吧……”

    事实证明，想加训也做不到。

    训练中心晚上六点关门，没有车送他们回宿舍，要想加训，就得自己找车回去，票价十元，也不便宜了。

    后来余乐又问程文海：“记得你说什么团魂，什么奥利给？”

    程文海扶额：“别说了，我已经被熬干了，我滋养不了他，这个重任还是交给你吧。”

    余乐轻笑，精气神还很足，倒是很适应这样的训练。

    晚上回去，还是和教练员们一起吃饭，余
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