第238章 控制人心（四）(3 / 4)

不是懵懵懂懂，也不是浑浑噩噩得过且过，而是看得真真切切，看得明明白白，看到了骨子了，看到了事情的本质。

    当然，这件事，说起来简单，做起来可是相当地难，而且需要消耗非常多的时间。

    梁哲在进入病院半年之后，才真正将自己内心深处对于母爱的情节彻底看透。

    他还有很多的心结隐藏在内心深处的某些看不见的角落里，那些心结像是金矿一样，等待着梁哲去一点一点发现它们，去开采它们。

    梁哲忽然有点好奇，如果一个人将心灵深处所有的心结全部都打开了，全部都治愈了，那会是怎样一种体验呢？

    是不是就是传说中的飞升了，或者是渡劫了？成神仙了？

    梁哲再次笑了笑，他觉得自己要继续这样想去下，估计还没等全部心结解开呢，他自己就先成仙了。

    迷迷糊糊间，他又睡了一会，等他睁开眼的时候，也不知道过去了多久的时间。

    在这样的禁闭环境，所有的娱乐都是跟自己的娱乐，所有的时间只存在于自己的内心中。

    生命在不停地流淌，参照物是虚空，身旁只有孤独和寂寞。

    如果不能学会与自己共处，如果不能学会享受孤独，被憋疯是早晚的事。

    幸亏，梁哲别的不行，与孤独对抗的能力实在是非常强悍。

    当然，梁哲也有熬不住的时候，他熬不住的时候，也大吼大叫，也以头撞墙，甚至想死的心都有。

    梁哲有一个基本的诀窍，那就是深呼吸。

    深呼吸，并且感受自己的呼吸，连着呼吸一百下，就算是再浮躁的内心，也能够沉静下来。

    别看深呼吸很简单，有的人甚至连着做不到二十下，因为，总是有许许多多的烦心事在干扰着我们去深呼吸，去感受自己的呼吸，去感受气流从体内到四周体外的流动。

    古时候的禅学，打坐的过程，其实就是深呼吸，并感受自己呼吸的过程。

    那些得道高僧之所以能够一坐就是好几个小时，甚至是好几天，就是悟到了深呼吸的奥秘。

    将一件简单的事情重复做，做上几万次，几百万次，甚至上亿次，那便会引起质变，前提是，要用心。

    “啪嗒！”一声轻响，引起了梁哲的注意力。

    他侧耳倾听——

    “啪嗒！”又是一声响。

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